ಇಂಗ್ಲೀಷ್

ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

2023-10-18 09:59:30

ನಾಸೆನ್ಸ್ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ(ಎಎಲ್ಎ) ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಎಮಲ್ಷನ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ (1). ಮೌಖಿಕ ಪೂರಕವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ, ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ಆಯಾಸ (2) ನಂತಹ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಸೂಚ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ALA ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಶನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ ALA ಒಂದು ಪೂರಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಖಾತೆಗಳಿವೆ. ಈ ಲೇಖನವು ALA ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತದೆ.


硫辛酸配图.jpg

ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಪೌಡರ್, ALA ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಸಾವಯವ ಎಮಲ್ಷನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಆವರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಲ್ಲವು (1).

ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪಾಲಕ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಗೆಣಸು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕ, ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಹೊಟ್ಟು (3) ನಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಮೂಲಕವೂ ALA ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ, ಪೂರಕ ನರರೋಗ, ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ದೂರು (2) ನಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಜನರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೌಖಿಕ ಪೂರಕವಾಗಿ ಇದು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಬೋಲಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ALA ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ, ಕೆಲವು ಸೂಚ್ಯವಾದ ಅಡ್ಡ ಸರಕುಗಳು ವಾಕರಿಕೆ, ದದ್ದು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಚಿಂತೆ (4) ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ALA ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿರುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ವರದಿಗಳಿವೆ.


配图 4.jpg

ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳು

ಮೂತ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಲಸಂಚಯನ ಸ್ಥಿತಿ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಏರುಪೇರಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು, ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು (5).

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶತಾವರಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು (6). ಬಿ-ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಂತಹ ಕೆಲವು ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳು ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ರೋಗಗಳು ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು (5).

ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಸೆಜರ್ ಔಷಧಿಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ (7). ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಮಾಡಿದರೆ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಪುರಾವೆ

ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯ ಮೇಲೆ ALA ಪೂರಕಗಳ ಸೂಚ್ಯ ಸರಕುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿವೆ.

2009 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಎರಡು ಕಣ್ಣುಗಳಿಲ್ಲದ, ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯೋಗಕಾರರು ದಿನಕ್ಕೆ 141 ಮಿಗ್ರಾಂ ALA ನೊಂದಿಗೆ 600 ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಪ್ಲಸೀಬೊ (8) ನೀಡಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರು. ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನದ ಪೂರೈಕೆಯ ನಂತರ, ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ALA ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರು "ಅಸಾಧಾರಣ" ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವರದಿಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ALA ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿಂದ "ಸಿಸ್ಟೀನ್ ತರಹ" ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

2012 ರಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನವು ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ 600 ಮಿಗ್ರಾಂ ALA ಅನ್ನು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀಡಿತು ಮತ್ತು 45% ಜನರು ಅಸಹಜ ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಕೇವಲ 15% ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ (9) ಕಂಡುಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ALA ಗುಂಪು "ಎಲೆಕೋಸು ತರಹದ", "ಸ್ಟಿಕಿ ಅಡಿ" ಮತ್ತು "ಮೌಸಿ" ನಂತಹ ವಾಸನೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.

ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ALA ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಹಿಂದಿನ ನಿಖರವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವೆಂದರೆ ALA ಪೂರಕತೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಚಯಾಪಚಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಲ್ಫ್ಯೂರಸ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ (10).

ಆದಾಗ್ಯೂ, ALA ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ದೊಡ್ಡದಾದ, ಹೆಚ್ಚು ದೃಢವಾದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ALA ಬಳಕೆದಾರರಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಶೇಕಡಾವಾರು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.

ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ALA ಪೂರಕವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಡಾ. ಬ್ರೆಂಟ್ ಬಾಯರ್, ಇಂಟರ್ನಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಮತ್ತು ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನ ನಿರ್ದೇಶಕರು, ALA "ಸಲ್ಫರ್ ತರಹದ ದೇಹದ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಗೆ (11) ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು" ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಅರಿಝೋನಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾದ ಡಾ. ಆಂಡ್ರ್ಯೂ ವೇಲ್, ALA "ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶೇಕಡಾವಾರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ (12) ಅಹಿತಕರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು" ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ 50-600 ಮಿಗ್ರಾಂನಷ್ಟು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ALA ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ, ಬಲವಾದ ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವನೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಡಾ. ವೇಲ್ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅಸಹನೀಯ ವಾಸನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಪೂರಕವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ವಾಸನೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ALA ಅನ್ನು ಮರುಪರಿಚಯಿಸುವುದು (12).

ಮಧುಮೇಹ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಡೋಸಿಂಗ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ ALA ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (4). ಸುರಕ್ಷತಾ ಮಾಹಿತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ALA ಪೂರಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (13).

ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಆಲ್ಫಾದ ಕೆಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಬಲ್ಕ್ ಪೌಡರ್ ತಲೆನೋವು, ಚರ್ಮದ ದದ್ದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ALA ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ಸಣ್ಣ ಅಪಾಯವೂ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ (4). ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ದೇಹದ ವಾಸನೆಯು ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತ ಬಳಕೆದಾರರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ALA ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ತಿಳಿಸಬೇಕು.

ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ALA ನೇರವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಮೊದಲು ಚರ್ಚಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ ಆದರೆ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರಲಿಲ್ಲ (8,9). ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ALA ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪಾಖ್ಯಾನ ವರದಿಗಳು ಮಿಶ್ರಿತವಾಗಿವೆ, ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರು ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಗತ್ಯವು ALA ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ALA ಅನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಬಲವಾದ ದತ್ತಾಂಶವಿಲ್ಲ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೊಸ ಪೂರಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ದೇಹದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.

ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಕೆಲವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ALA ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು 5 ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ALA ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಪುರಾವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ವಾಸನೆ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ (14). ಈ ಪರಿಣಾಮವು ALA ಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ (15) ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ALA ಪೂರಕವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ರುಚಿ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ. ಸಾಧಾರಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಮೇಲೆ ALA ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ತನಿಖೆಗೆ ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶಾಲ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ALA ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆಲ್ಫಾ-ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ವಾಸನೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ALA ಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಹಿಂದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು ALA ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಆಗಿ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯಿಂದ ಘ್ರಾಣ ನರ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ (14). ALA ವಾಸನೆ ಪತ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೂಗಿನ ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ALA ಯ ಪಾತ್ರಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ನರ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನರಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (16). ವಾಸನೆಯ ಕ್ಷೀಣಿಸುವ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ALA ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ದೊಡ್ಡ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಫಾ-ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ರುಚಿ ಏನು?

ಆರ್ ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಪೌಡರ್ ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತಟಸ್ಥ, ಕನಿಷ್ಠ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ALA ಪೂರಕಗಳು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಭಿರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳು, ಬೈಂಡರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಸುವಾಸನೆಯ ALA ಪೂರಕವು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಸುವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಆವೃತ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಹಿ ಅಥವಾ ಸಂಕೋಚಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ALA ಯ ಸಲ್ಫರ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ರಚನೆಯು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಮಸುಕಾದ ಕೊಳೆತ ಮೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಎಲೆಕೋಸು ತರಹದ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು, ಆದರೂ ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಲ್ಲ. ಅರ್ಧ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ನಂತಹ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ALA ಪೂರಕವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ತೊಂದರೆದಾಯಕ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪೂರಕಗಳು ಬಳಕೆದಾರರ ಉಪವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಲ್ಫರ್ ಅಥವಾ ಎಲೆಕೋಸು-ತರಹದ ವಾಸನೆಯಂತಹ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾದ ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣವು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ, ALA ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 45% ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಜನರು ಬೆಸ ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಂದಾಜಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ವಾಸನೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರಕವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ 1-2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ALA ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಸಹನೀಯ ವಾಸನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ALA ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸಮಾಧಾನ, ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳಂತಹ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ALA ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ALA ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಈ ಸಂಭವನೀಯ ಅಸ್ಥಿರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹರು ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಪೌಡರ್ ಸಗಟು ವ್ಯಾಪಾರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೋರಿಕೆಯಂತೆ ನಾವು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.

ಇಮೇಲ್: nancy@sanxinbio.com


ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:

1. ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ NIH ಕಚೇರಿ. ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ ಶೀಟ್.

2. ಸ್ಕಿಬ್ಸ್ಕಾ ಬಿ, ಗೊರಾಕಾ ಎ. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಯ್ದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ. ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ. 2015

3. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು. ಆಲ್ಫಾ-ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ.

4. ಲೆಕ್ಸಿಕಾಂಪ್ ಆನ್‌ಲೈನ್. ಹಡ್ಸನ್, ಓಹಿಯೋ: ಲೆಕ್ಸಿ-ಕಾಂಪ್, ಇಂಕ್.; 2022; ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2023 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

5. ಶೇತ್ SG, ಗೋಯಲ್ RK. ಬಯೋಮಾರ್ಕರ್ ಆಗಿ ಮೂತ್ರದ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು: ಒಂದು ವಿಮರ್ಶೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಬೊರೇಟರಿ ಮೆಡಿಸಿನ್ (CCLM). 2021

6. ಸೌರೆಜ್ FL, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಫೀಲ್ಡ್ J, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಯುರೇಮಿಕ್ ಹೈಪರಾಮೋನೆಮಿಕ್ ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಪರೋಸ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು. ಅಮೇರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 1997.

7. ಮೆಸರ್ಟ್ ಬಿ, ಪೆಲುಸೊ ಇಬಿ, ಹಾನ್ ಇಎ. ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಘ್ರಾಣ ಕ್ರಿಯೆ. ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆ. 2019

ಸಂಬಂಧಿತ ಉದ್ಯಮ ಜ್ಞಾನ