ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ಯಾಲಿಕ್ಸ್ ಆಲ್ಬಾ ಮರದಿಂದ ಪಡೆದ, ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯು ಸ್ಯಾಲಿಸಿನ್‌ನಂತಹ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಜ್ವರ-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಮೂಲಗಳು, ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆ.

ವೈಟ್ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆ ಎಂದರೇನು?

ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ಮರಗಳು ಯುರೋಪ್, ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ವರ್ಣರಂಜಿತ ಜಾತಿಯ ಸಲಿಕ್ಸ್ ಮರಗಳು ಔಷಧೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಡಿಂಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಸಲಿಕ್ಸ್ ಆಲ್ಬಾವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನ, ಗ್ರೀಕ್, ರೋಮನ್, ಚೈನೀಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಅಮೆರಿಕನ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಹಿಂದಿನ ಸುದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ವಿಲೋ ಡಿಂಗಿ ಹೊಂದಿದೆ.

ವಿಲೋ ಡಿಂಗಿಯಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಲಿಸಿನ್, ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಸ್ಯಾಲಿಸಿನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಸ್ಪಿರಿನ್‌ಗೆ ಹೋಲುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅನ್ನು ವಿಲೋ ಡಿಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಉದ್ಧರಣವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತ ಬಳಕೆಗಳು ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆ ಸಾರ ಪುಡಿ ಸೇರಿವೆ:

- ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ನೋವು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು.

- ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜಂಟಿ ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

- ಶೀತಗಳು, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಣ್ಣ ನೋವಿನ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರ.

- ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ NSAID ಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.

ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

1. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ - ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಪೂರಕ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ತೊಗಟೆಯು ಕಂದು-ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬೇಕು.

2. ಆದ್ಯತೆಯ ರೂಪವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ - ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯು ಸಡಿಲವಾದ ತೊಗಟೆ, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಪುಡಿ, ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸಾರಗಳಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಚಹಾಗಳು, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ತ್ವರಿತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಡೋಸೇಜ್ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ - ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಡೋಸ್ ದಿನಕ್ಕೆ 240 ರಿಂದ 960 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸ್ಯಾಲಿಸಿನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದನ್ನು 2 ಅಥವಾ 3 ಡೋಸ್‌ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

4. ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಕಡಿದಾದ ತೊಗಟೆ - ಪ್ರತಿ 1 ಔನ್ಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 3-8 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು 5-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಕಪ್ ವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.  

5. ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಊಟದೊಂದಿಗೆ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. 4-6 ವಾರಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮೀರಬೇಡಿ - ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.  

7. ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ - ದದ್ದು, ಊತ ಅಥವಾ ಜೇನುಗೂಡುಗಳಂತಹ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು.

8. ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ - ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತೇವಾಂಶ, ಶಾಖ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಗಾಳಿಯಾಡದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ.  

ಡೋಸೇಜ್ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ವಯಸ್ಕರ ಬಳಕೆಗೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಧ್ಯ.

ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಬಲ್ಕ್ ವೈಟ್ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆ ಸಾರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ:

- ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸಮಾಧಾನ - ಸಂಭವನೀಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

- ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯಗಳು - ವಿಲೋ ತೊಗಟೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ.

- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ - ಅಪರೂಪವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಡಿಮೆ ಡೋಸೇಜ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

- ತಲೆನೋವು - ವ್ಯಂಗ್ಯವಾಗಿ, ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆಯು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿ ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.  

- ಯಕೃತ್ತಿನ ವಿಷತ್ವ - ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವರದಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಸೂಚಿಸಲಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ:

- ಸುರಕ್ಷತಾ ದತ್ತಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ/ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.  

- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

- ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು ಅಥವಾ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

- ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಅಥವಾ NSAID ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

- ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಸೂಕ್ತವಾದ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ, ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 4-6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿರಾಮವಿಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿದಿನ ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

- ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಎದೆಯುರಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಊಟದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

- ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ದೈನಂದಿನ ಆಂಟಿಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂತರ್ಗತ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ.

- ಯಕೃತ್ತಿನ ವಿಷತ್ವ - ಅಸಹಜ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಡೋಸೇಜ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.

- ತಲೆನೋವು - ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯ ದೈನಂದಿನ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉದ್ವೇಗದ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ತಲೆನೋವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

- ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ - ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸ್ಯಾಲಿಸಿನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯ.

- ಔಷಧಿಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು - ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು, NSAID ಗಳು ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಪ್ರತಿ 1-2 ವಾರಗಳ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ 4-6 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಆವರ್ತಕ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಡೋಸ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಕಚ್ಚಾ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ?

ಕಚ್ಚಾ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು:

ಚಹಾ - 1 ಔನ್ಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 3-8 ಟೀಚಮಚ ಚೂರುಚೂರು ತೊಗಟೆ ಸೇರಿಸಿ. 5-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ, ನಂತರ ತಳಿ. ಪ್ರತಿದಿನ 3 ಕಪ್ ವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕಷಾಯ - 1-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೊಗಟೆಯನ್ನು 1 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 15-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ ದ್ರವದ ಸಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ 3 ಕಪ್ ವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಟಿಂಚರ್ - ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ 3 ಮಿಲಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.

ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು - 500-1000 ಮಿಗ್ರಾಂ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಎನ್‌ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲೇಟೆಡ್ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಪುಡಿ - ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ 250-500 ಬಾರಿ 1-3 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಯಾವುದೇ ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ತ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಅನ್ವಯಕ್ಕಾಗಿ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಬಳಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

- ಮೊಡವೆ - ವಿಲ್ಲೋ ತೊಗಟೆಯ ಸಾರವನ್ನು ಮುಖದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಬ್ರೇಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಸ್ಪಾಟ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲು ತೊಗಟೆ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.

- ಸನ್ಬರ್ನ್ - ಸನ್ಬರ್ನ್ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಟಿಂಚರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪ್ರೇ ಮಾಡಿ. ಫ್ರಿಜ್ನಿಂದ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

- ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆನೆಸುವುದು - ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಸಾರವನ್ನು ಕಾಲು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ದಣಿದ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪಾದಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

- ಕ್ಯಾಲಸಸ್ - ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೇರವಾಗಿ ಕಾಲ್ಸಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಾಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.

ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯು ಸಾಮಯಿಕ ಬಳಕೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ದದ್ದುಗಳು ಸಾಧ್ಯ.

ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ವಿಲೋ ತೊಗಟೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

1. ಒಣಗಿದ, ಚೂರುಚೂರು ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯ 1-3 ಟೀ ಚಮಚಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಟೀ ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಅಥವಾ ಫಿಲ್ಟರ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

2. 8-12 ಔನ್ಸ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

3. ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಟೀಕಪ್ ಅಥವಾ ಟೀಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.

4. ತೊಗಟೆ ಕಡಿದಾದ 5-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

5. ರುಚಿಗೆ ನಿಂಬೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮುಂತಾದ ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ.

6. ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ತೊಗಟೆಯ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ.

7. ಚಹಾವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಿಪ್ ಮಾಡಿ. ನೋವು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಕಪ್ ವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

8. ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

9. ಬಳಕೆಯಾಗದ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.

ವಿಲೋ ತೊಗಟೆ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಆನಂದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ.

ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆ ಚಹಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಧ್ಯ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

- ಹೊಟ್ಟೆನೋವು - ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯ ಚಹಾವು ಅದರ ಸಂಕೋಚಕ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳಿಂದ ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯ ಚಹಾವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಡೋಸೇಜ್ ಇದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

- ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ - ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯು ಸಾಧ್ಯ. ಜೇನುಗೂಡುಗಳು, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಊತ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

- ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಕಾಳಜಿ - ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

- ತಲೆನೋವು - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮರುಕಳಿಸುವ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

- ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವರದಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಗರ್ಭಿಣಿ/ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಅಪಾಯಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಮಿತವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಕುದಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕುದಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆ ಸಾರ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು. ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ 5-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಕುದಿಸುವುದು ಅದರ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸ್ಯಾಲಿಸಿನ್ ಅಂಶವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಶಾಖವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಟ್ಯಾನಿನ್ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವ ಬಿಂದುವಿನ ಕೆಳಗೆ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮುಳುಗಿಸುವಿಕೆಯು ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆಯುವಾಗ ಅವನತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ 15-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಆದರೆ ಅದು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕುದಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ತಕ್ಷಣ ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಉತ್ತಮ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಚಹಾ, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಬಿಸಿ ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಸ್ಯಾಲಿಕ್ಸ್ ಆಲ್ಬಾ ಮರದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ, ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯು ಸ್ಯಾಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ನೋವು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಡೋಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ವಿರಾಮಗಳು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ NSAID ಗಳಿಗಿಂತ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚೂರುಚೂರು ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವುದು, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಸಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ವೇಳೆ. ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು, ಅತಿಯಾದ ಕುದಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹರು ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆ ಸಾರ ಪುಡಿ ಸಗಟು ವ್ಯಾಪಾರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೋರಿಕೆಯಂತೆ ನಾವು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.

ಇಮೇಲ್: nancy@sanxinbio.com

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:

1. ಮಹ್ದಿ, ಜೆಜಿ. ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅನ್ವೇಷಣೆಯ ಐತಿಹಾಸಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ವಿಲೋ ಮರ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪ್ರೊಲಿಫೆರೇಟಿವ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಗೆ ಅದರ ಸಂಬಂಧ. ಸೆಲ್ ಪ್ರೊಲಿಫ್. 2006 ಏಪ್ರಿಲ್;39(2):147-55.

2. Vlachojannis, JE, ಕ್ಯಾಮೆರಾನ್, M, Chrubasik, S. ಸಾಂಬುಸಿ ಫ್ರಕ್ಟಸ್ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ. ಫೈಟೊಥರ್ ರೆಸ್. 2010 ಜನವರಿ;24(1):1-8.

3. ಶರಾ ಎಂ, ಸ್ಟೋಹ್ಸ್ ಎಸ್ಜೆ. ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯ (ಸಾಲಿಕ್ಸ್ ಆಲ್ಬಾ) ಸಾರಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ. ಫೈಟೊಥರ್ ರೆಸ್. 2015 ಆಗಸ್ಟ್;29(8):1112-6.

4. ಪೊಲಾಕ್ ವಿಇ, ಲಾರ್ಚ್ ಎಸ್ಸಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಳ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ: ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ರೂಮಟಾಲಜಿ 2013 ವಾರ್ಷಿಕ ಸಭೆ. ಸ್ಯಾನ್ ಡಿಯಾಗೋ, CA 2013 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 27.

5. ಬ್ರೈನ್ ಎಸ್, ಲೆವಿತ್ ಜಿಟಿ, ಮೆಕ್‌ಗ್ರೆಗರ್ ಜಿ. ಡೆವಿಲ್ಸ್ ಕ್ಲಾ (ಹಾರ್ಪಗೋಫೈಟಮ್ ಪ್ರೋಕುಂಬೆನ್ಸ್) ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ: ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ವಿಮರ್ಶೆ. ಜೆ ಆಲ್ಟರ್ನ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಮೆಡ್. 2006 ಡಿಸೆಂಬರ್;12(10):981-93.

6. ಮಹ್ದಿ ಜೆಜಿ. ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅನ್ವೇಷಣೆಯ ಐತಿಹಾಸಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ವಿಲೋ ಮರ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪ್ರೊಲಿಫೆರೇಟಿವ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಗೆ ಅದರ ಸಂಬಂಧ. ಸೆಲ್ ಪ್ರೊಲಿಫ್. 2006 ಏಪ್ರಿಲ್;39(2):147-55.

7. ಶರಾ ಎಂ, ಸ್ಟೋಹ್ಸ್ ಎಸ್ಜೆ. ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯ (ಸಾಲಿಕ್ಸ್ ಆಲ್ಬಾ) ಸಾರಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ. ಫೈಟೊಥರ್ ರೆಸ್. 2015 ಆಗಸ್ಟ್;29(8):1112-6.