ಇಂಗ್ಲೀಷ್

ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

2023-10-27 10:03:28

ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾವನ್ನು ಭಾರತೀಯ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ಸೆರಾಟಾ ಮರದಿಂದ ಪಡೆದ ಮೂಲಿಕೆ ಆಯ್ದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಧಿವಾತ, ಅಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ದೇಶದ್ರೋಹಿ ಕರುಳಿನ ದೂರುಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯ ದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. Boswellia ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ.

ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಬಾಸ್ವೆಲ್ಲಿಯ ಭಾರತ ಮತ್ತು ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕವಲೊಡೆಯುವ ಮರವಾಗಿದೆ. ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ಮರದಿಂದ ಅಂಟಂಟಾದ ರಾಳವನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ಸೆರಾಟಾ ಸಾರಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ರಾಳದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೋಸ್ವೆಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಜಂಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ಸೆರಾಟಾ ಪೌಡರ್ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು:

- ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

- ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು

- ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತತೆಯಂತಹ ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ

- IBD ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

- ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉರಿಯೂತದ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು

- ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು

ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

- ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ Boswellia ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

- ಚರ್ಮದ ದದ್ದು - ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ರಾಶ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದರೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

- ತಲೆನೋವು - ಅಪರೂಪ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಮೂಲಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

- ಆಯಾಸ - ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

- ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದು - ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

- ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪ್ರಚೋದನೆ - ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಇದರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು.

ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಆದರೆ ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸುರಕ್ಷತಾ ಪರಿಗಣನೆಗಳಿವೆ.

ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ

ಪ್ರಮುಖ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ಸೆರಾಟಾ ಪೌಡರ್ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

- ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಔಷಧಗಳು - ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ತಮ್ಮ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

- NSAID ಗಳು - ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

- ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್ - ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು.

- ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು - ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

- ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು - ಸಿರೊಟೋನಿನ್‌ನಂತಹ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ನಿಯಮಿತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾರಾದರೂ ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು:

- ಗರ್ಭಿಣಿ/ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯರು - ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಅನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿದೆ.

- ಮಕ್ಕಳು - ಮಕ್ಕಳ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತೆ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಕೊರತೆ. 18 ವರ್ಷದೊಳಗಿನವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.

- ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು - ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ - ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.

- ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ - ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ರಾಜಿಯಾದ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ.

ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾದಿಂದ ಆವರ್ತಕ ವಿರಾಮಗಳು ದೇಹದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ.

ಡೋಸೇಜ್ ಮಾಹಿತಿ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಡೋಸಿಂಗ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ಸೆರಾಟಾ ಸಾರ ಪೌಡೆr ಇವೆ:

- ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ಷೇಮ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 300-500 ಮಿಗ್ರಾಂ.

- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 600-1000 ಮಿಗ್ರಾಂ. 2-3 ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಊಟದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅನುಮತಿಸಿ.

- ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಲೇಬಲ್ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಪೂರಕಕ್ಕಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಡೋಸೇಜ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾವನ್ನು ಯಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು?

ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಂದ ಅನುಮೋದಿಸದ ಹೊರತು ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು:

- ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು

- 18 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು

- ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾದಂತಹ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ತೊಂದರೆ ಇರುವವರು

- ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರು

- ಮುಂಬರುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲಿನ ಕೆಲಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು

- ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ದುರ್ಬಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ

- ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸೆಂಟ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅಥವಾ ಬಹು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರಿಗೆ, ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಗರಿಷ್ಠ ಸುರಕ್ಷಿತ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ 8-12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ [1].

ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ನಿರಂತರ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ, ಆವರ್ತಕ ವಿರಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Boswellia ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೆ?

ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 1,000 ಮಿಗ್ರಾಂ ವರೆಗಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಗಂಭೀರ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ [2].

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ತಿಳಿದಿರಲು ಕೆಲವು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷ ಮೀರಿದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಕೊರತೆಯೂ ಇದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಡೋಸಿಂಗ್, ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ Boswellia ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ Boswellia ನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೀಮಿತ ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೋಲಸ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಗರಿಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ತೋರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಭ್ಯಾಸದ ಕ್ರಮದ ದೂರು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪೂರಕವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವರ ಆದೇಶದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ (3).

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯುವವರೆಗೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು. ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಬಯೋಮಾರ್ಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ಸಾರದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಇವುಗಳಿಂದ:

- ತಡೆಗಟ್ಟುವ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 300-500 ಮಿಗ್ರಾಂ.

- ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 600-1000 ಮಿಗ್ರಾಂ, 2-3 ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1,000 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೀರಬಾರದು. ಯಾವಾಗಲೂ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಡೋಸಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

6-12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ದೈನಂದಿನ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ [2]. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಪೂರಕದಿಂದ ಆವರ್ತಕ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ.

ದೈನಂದಿನ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ತೀರ್ಮಾನ  

ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ಸೆರಾಟಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳಂತಹ ಸೌಮ್ಯ ಅಡ್ಡ ಸರಕುಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ಇದು ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು NSAID ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಮುಂಬರುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಸೂಕ್ತವಾದ ಡೋಸಿಂಗ್, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಬಳಕೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿಗೆ ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ಪೂರಕವು ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹರು ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ಸೆರಾಟಾ ಪೌಡರ್ ಸಗಟು ವ್ಯಾಪಾರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೋರಿಕೆಯಂತೆ ನಾವು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.

ಇಮೇಲ್: nancy@sanxinbio.com

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21371638

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30220817

[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24997318